the broken fish
featuring :
aris christ
apep_ferbush
Jumat, 29 Mei 2009
GARANSI BUGAR DARI 1,5 LITER AIR
GARANSI BUGAR DARI 1,5 LITER AIR
Tidak hanya merupakan kebutuhan pokok, air juga mampu membantu mengeluarkan racun dari tubuh. Lalu, bagaimana cara agar detoksifikasi dengan air bermanfaat maksimal? Cerita tentang kehebatan terapi air sepertinya tak pernah habis. Inggrid Kansil misalnya, mengaku sembuh dari penyakit maag akut berkat terapi ini. Gangguan pencernaan yang diidap presenter dan bintang iklan ini jauh berkurang karena kebiasaan minum tak kurang dari 8 gelas air setiap hari.
Selama menjalani terapi, ia merasa lebih tenang setelah sempat stres berat karena keguguran anak pertama di tahun 2000. Sejak itulah hingga sekarang Inggrid tak bisa melepaskan kebiasaan atau rutinitas minum air. Ia wajib minum segelas air, sebelum tidur dan sesudah bangun.
Sadar dan ingin memperoleh manfaat maksimal, Inggrid tak mau sembarangan memilih jenis air. Ia hanya meminum air yang sudah terbukti mampu menjaga kebugaran tubuh dan pikiran. Meski air tanah di tempat tinggalnya di daerah Sentul cukup bersih, ia memilih konsumsi air mineral alami dalam kemasan. Alasannya, ia ingin memastikan air yang diminumnya bebas polusi.
Dr. Sukarliono, yang mengembangkan metode pengobatan body & mind cleansing system, menjelaskan bahwa untuk kepentingan detoks, air yang boleh diminum harus bebas dari bau dan tidak mengandung zat polutan seperti logam berat dan zat kimia seperti kaporit atau tawas. "Minum air yang mengandung zat seperti itu justru akan membuat tubuh menjadi terbebani," katanya.
Penuh Polutan
Air seperti apa yang paling baik bagi tubuh? Menurut Dr. Sukarliono, pengembang terapi yang terdiri dari terapi cuci usus, pemberian nutrisi tambahan, serta pembersihan perekaman pola pikir negatif, berdasarkan hasil penelitian, mineral yang ada pada air bersifat nonorganik. Artinya, kandungan mineral itu tak dapat diserap tubuh, sehingga harus dibuang. Apalagi lingkungan sekarang banyak yang tercemar.
Kondisi ini jelas berbeda dengan air di masa lalu. Zaman dulu, air yang mengalir dari hulu memang mengandung mineral. Namun, karena alam masih bersih, saat mengalir itu air menjadi kaya akan oksigen. Bandingkan dengan saat ini. Air begitu kaya polutan. Itu terjadi karena alam semakin tercemar dengan zat-zat polutan. Air yang mengalir dari gunung pun sudah mulai tercemar, demikian juga sumber air yang berasal dari air hujan.
Kondisi air tanah juga tidak berbeda. Hasilnya, satu-satunya pilihan yang aman adalah meminum air dalam kemasan. Beberapa air dalam kemasan memang menyehatkan, tetapi tidak semuanya dapat memberikan manfaat maksimal untuk program detoks. Dr. Karli menegaskan air tersebut harus diproses benar-benar alami. Artinya, selama perjalanan bawah tanah itu, air dibekali dengan dissolved oxygen yang menyebabkannya secara alamiah terasa ringan dan menyegarkan tanpa proses atau penyaringan tambahan atau penambahan unsur lainnya
Di pasaran, air kemasan jenis ini tidak banyak dan biasanya harganya sedikit lebih mahal. Evian misalnya, berani memberikan garansi tersebut karena setiap tetesannya melalui proses pembentukan selama 15 tahun melewati pasir alami yang telah lama dibentuk oleh alam. Lamanya waktu pembentukan air di pasir glasial inilah yang menjamin kesempurnaan komposisi dan kemurniannya.
Dr. Carmen Yahya, spesialis dokter olahraga dari KONI Pusat, menjelaskan bahwa sebenarnya yang terpenting adalah meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai langkah sederhana tetapi penting, yaitu minum air dalam jumlah cukup setiap hari akan menetralisasi dan membuang habis kadar racun dalam tubuh.
"Asupan air minum sedikitnya 1,5 liter sehari seharusnya dilakukan setiap orang. Bahkan, bagi mereka mereka yang punya masalah kesehatan seperti pola makan buruk dan tidak seimbang, kelebihan berat badan, serta beban rutinitas tinggi baik fisik maupun pikiran, perlu lebih banyak lagi," paparnya, saat peluncuran program Evian Natural Detox, di Jakarta, beberapa waktu lalu.
Lebih lanjut dijelaskan, asupan air yang cukup juga penting karena zat ini menjadi mediator dan saluran dari reaksi kimia dalam tubuh. Bila air yang dikonsumsi sangat sedikit, reaksi yang terjadi dalam tubuh akan terganggu.
Lima Fungsi
Bagi tubuh, paling tidak ada lima fungsi air. Pertama, untuk menjaga kelembaban organ di dalam tubuh. Artinya, bila organ di dalam tubuh kekurangan air, bentuknya akan semakin mengempis akibat kehilangan kelembaban. Bukan hanya organ penting dalam tubuh, tetapi juga kulit sebagai pembungkusnya.
Kedua, untuk menjaga agar darah dan getah bening dalam tubuh mempunyai volume dan kekentalan yang cukup. Bila tubuh kurang cairan, darah dan getah bening akan menjadi kental karena cairan dalam darah dan getah bening disedot untuk kebutuhan dalam tubuh. Kalau sudah begitu, aliran darah tidak akan lancar karena sudah mengental.
Kondisi tersebut terutama menimpa mereka yang terbebani aktivitas fisik dan pikiran yang berisiko menimbulkan beban psikologis atau stres. Bahkan, yang paling berbahaya adalah jika aliran darah menuju ke otak tersendat gara-gara kurang minum air putih.
Ketiga, untuk mengatur suhu tubuh. Seseorang yang kekurangan air, suhu tubuhnya akan menjadi panas dan naik. Namun, bila konsumsi air dalam tubuh cukup, suhu tubuh pun akan normal. Manfaat keempat, air minum dalam jumlah yang cukup banyak bakal mendorong terbuangnya racun atau toksin yang ada di dalam tubuh. Ya, air mampu membersihkan racun dalam tubuh lewat keringat, air seni, dan pernapasan.
Cairan yang keluar dari tubuh itu adalah racun. Saat kita hanya minum sedikit, air seni dan keringat pun akan sedikit. Itu artinya, racun dalam tubuh yang keluar juga menjadi sedikit. Nah, racun yang tidak keluar itu akan menumpuk dan meracuni organ-organ yang ada di tubuh. Akibatnya, kita akan mudah sakit dan tidak bugar.
Kelima, air yang dikonsumsi sangat penting untuk mengatur struktur dan fungsi kulit. Bila tubuh kekurangan cairan, kulit akan menjadi kasar, berkerut, dan tidak segar alias cepat tua. Hal itu terjadi karena cairan yang ada dalam kulit menjadi hilang. Jadi, jangan pernah sepelekan konsumsi air 1,5 liter sehari. Pastikan garansi sehat dan bugar fisik maupun pikiran Anda dapatkan.
Langkah Mudah Detoks Alami
Sampai kini masih banyak orang yang tidak yakin bahwa air bisa dijadikan sarana penyembuhan. Padahal, menurut Prof. S. Periasamy DIM dan D. ACC. Bohiraj Vedante Maharish Charity dari Kantha Health And Research Centre, Karur, India, berbagai keluhan semisal sakit kepala, asma, darah tinggi, kencing manis, penyakit mata, rematik, batu ginjal, haid tidak teratur, kegemukan, leukemia, batuk, radang tenggorok, sembelit, dan lain-lain bisa sembuh dengan terapi air.
Bagaimana air bekerja sehingga bisa menyehatkan tubuh? Menurut keyakinan dari India tersebut, minum air biasa dengan metode yang benar bisa memurnikan tubuh manusia. Saat tubuh digelontor banyak air, usus besar bekerja lebih efektif dengan cara membentuk darah baru, dalam istilah medis dikenal sebagai aematopaises.
Dalam proses mucousal fold (proses penghancuran bahan yang masuk pencernaan), usus besar dan usus kecil diaktifkan. Demikian juga darah segar yang baru juga diproduksi oleh mucousal fold pada saat gelontoran air terjadi. Mekanisme ini bisa membersihkan usus. Dengan usus bersih, gizi makanan mudah diserap.
Gizi makanan itu diubah menjadi darah baru. Darah merupakan hal paling penting dalam menyembuhkan penyakit dan memelihara kesehatan. Karena itu, air hendaknya dikonsumsi secara teratur.
Berikut langkah mudah detoksasi alami:
* Minumlah air. Pada awalnya mungkin terasa sulit minum 1,5 liter air sehari. Mulailah dengan minum empat gelas dulu, diminum dua gelas. Lalu, yang dua gelas lagi diminum dua menit kemudian. Awalnya Anda akan buang air kecil dua sampai tiga kali dalam satu jam, tetapi setelah beberapa lama, akan normal kembali. Jika perlu, pilihlah jenis air dalam kemasan yang memiliki kandungan mineral cukup untuk tubuh.
* Perubahan diet. Untuk membuang seluruh sisa racun tentu tak cukup dengan asupan air yang cukup, tetapi perlu perubahan diet dengan fokus pada bahan makanan yang lebih alami. Makanan instan pasti mengandung bahan kimia dan pengawet yang tidak seharusnya berada dalam tubuh. Kebanyakan dari jenis makanan tersebut tidak mengandung nilai nutrisi sama sekali.
Sebagai pilihan diet untuk mereka yang kelebihan berat badan, konsumsi air putih harus ditambah satu gelas setiap 11 kg kelebihan berat badan. Contohnya tinggi badan Anda 160 cm, kalau dikurangi 110, berat badan ideal 50 kg. Nah, karena overweight, berat badan sekitar 75 kg. Artinya, Anda kelebihan 25 kg. Kalau mengikuti aturan minum air putih tadi, Anda seharusnya minum paling sedikit 10 gelas (8 ditambah 2) air putih dalam sehari.
* Tidur cukup. Sebagian besar orang membutuhkan tidur 6 - 8 jam sehari tiap malamnya, untuk memberikan kesempatan bagi tubuh beristirahat dan segar kembali. Jadi, cobalah tidur lebih awal beberapa kali dalam seminggu. Ingatlah untuk minum segelas air sebelum dan sesudah bangun tidur.
* Perawatan kulit. Ketika Anda lalai merawat tubuh, kulit akan menunjukkan akibatnya. Dengan detoksifikasi, kulit akan kembali sehat, sehingga tampak lebih bersinar dan segar. Sesekali, untuk menghasilkan kulit wajah yang lebih "wah", semprotkan bahan pelembab. Hal ini akan menstimulasi aliran darah ke wajah
* Olahraga teratur. Berolahraga akan membantu tubuh Anda berada dalam kondisi siap "perang" terhadap penyakit dan tentu saja akan membantu tubuh tetap sehat dan bugar. Lakukan olahraga sesuai kemampuan. Sesuaikan takaran latihan dengan kemampuan fisik Anda.-kcm
by.ferbush
MAKANAN PENDONGKRAK GAIRAH BERCINTA
MAKANAN PENDONGKRAK GAIRAH BERCINTA
JANGAN sepelekan makanan, apalagi jika khasiatnya menggenjot gairah di tempat tidur. Benar lo, makanan tertentu yang Anda konsumsi akan membuat ranjang kian hangat saja, bahkan panas! Jadi kalau Anda atau si dia merasa gairah bercinta turun, sebaiknya mengonsumsi daftar makanan berikut deh....
Seledri. Sayuran ini ampuh meningkatkan libido, terutama untuk stimulasi seksual karena kaya androsterone, sebuah hormon tak berbau yang dikeluarkan pria saat pasangan mulai panas. Cara konsumsi; minta pasangan memakannya mentah sebagai lalapan.
Tiram mentah. Ini banyak orang sudah tahu. Tiram kaya akan seng, yang meningkatkan produksi sperma dan testosteron, juga mengandung dopamine, sebuah hormon yang meningkatkan kesenangan seksual.
Selain itu tiram terkenal sebagai makanan yang bersifat afrodisiak. Daya kerja makanan itu memicu penglepasan hormon seks, memberikan tambahan energi dengan cepat, dan meningkatkan aliran darah ke alat genital.
Mengonsumsi tiram banyak seninya, sea food ini bisa disantap sembari foreplay. Minta dia meletakkannya di bagian tubuh Anda, lalu santap di tempatnya. Tapi, pastikan kebersihannya sebelum dikonsumsi ya.
Selain tiram juga udang. Kaya iodine. Udang dan jenis makanan laut lainnya sangat bermanfaat untuk kelenjar tiroid, yang juga vital untuk energi.
Pisang. Pisang kaya enzim bromelain, yang diyakini meningkatkan libido kaum pria. Selain itu, pisang merupakan sumber potassium dan vitamin B seperti riboflavin, yang meningkatkan level energi tubuh secara keseluruhan. Cara konsumsi; si dia bisa langsung memakannya begitu saja atau meletakkannya di tubuh Anda, baru disantap.
Avokad. Menurut bahasa bangsa Aztec, pohon avokad disebut sebagai ahuacatl atau pohon testikel. Avokad kaya asam folat yang membantu memetabolisme protein untuk menggenjot energi. Buah ini juga kaya vitamin B6 (zat gizi yang meningkatkan produksi hormon pria) dan potasium (yang mengatur kelenjar thyroid pada wanita), dua elemen yang dapat membantu meningkatkan libido pria dan wanita. Cukup makan avokad yang sudah matang. Berbagi dengan pasangan boleh tuh.
Kacang almond (juga jenis kacang-kacangan lainnya). Almond merupakan sumber utama asam lemak esensial yang penting sebagai bahan baku bagi produksi hormon kesehatan pada pria. Bonusnya, aroma almond ampuh membangkitkan gairah wanita lho. Coba deh nyalakan lilin beraroma almond di ruangan untuk menggenjot kinerja. Jika ingin mengonsumsinya, langsung makan saja, tak perlu tambahan garam atau pemanis. Kalau ingin lebih variatif, campur saja ke salad. Selain itutambahkan mangga, buah persik, dan stroberi. Cobalah bikin mix jus dari buah-buahan yang menggiurkan ini.
Telur. Meskipun bukan termasuk jenis makanan yang paling sensual, telur kaya vitamin B6 dan B5. Telur membantu menyeimbangkan level hormon dan memerangi stres, dua hal yang penting bagi pembangkit gairah. Telur juga simbol kesuburan dan kelahiran kembali. Kalau Anda doyan mengonsumsi telur mentah sebelum bercinta untuk mendongkrak gairah dan memaksimalkan energi, boleh saja.
Hati. Hati kaya akan glutamin, sebuah bahan bakar sel bagi sistem kekebalan tubuh, yang konon ampuh membangkitkan libido yang mulai turun. Konsumsilah hati bersama bumbu-bumbu seperti bawang merah, dan minyak (ditumis juga boleh deh) agar rasanya oke.
Buah ara. Buah ini kaya kandungan asam amino yang diyakini meningkatkan libido. Juga dapat meningkatkan stamina seksual lo. Cukup konsumsi buah ara yang masih segar, bersama pasangan.
Bawang putih. Meskipun baunya kurang oke untuk mulut, khasiatnya ampuh bagi organ seksual. Bumbu yang kaya allicin ini mampu meningkatkan aliran darah ke organ genital. Tak heran, daunnya pun dipercaya meningkatkan libido secara cepat. Kalau baunya yang menyengat bikin Anda tak tahan, konsumsi saja bawang putih dalam bentuk kapsul. Khasiatnya sama kok.
Cokelat. Buah yang kaya alkaloid jenis theobromin, ternyata mengandung phenylethylamine, sebuah kimia yang dipercaya memproduksi perasaan "dicintai". DBS/S-3
by.ferbush
Bagaimana menjadi pengusaha sukses
Bagaimana menjadi pengusaha sukses
7 harian tantangan untuk setiap pengusaha
Percaya pada kemampuan diri sendiri
Menjadi seorang pengusaha jauh lebih beresiko dibandingkan dengan pekerjaan rutin konvensional. Tidak ada penghasilan tetap; Anda harus mencari pelanggan Anda sendiri. Pemasaran produk / layanan pembiayaan proyek dan juga keprihatinan. Saya menyadari bahwa sebagian besar pengusaha menggunakan kombinasi due diligence dan usus dipatahkan sementara mereka mengevaluasi produk / layanan. Mereka adalah baik di tempat yang perlu di pasar dan kemudian backing diri untuk percaya bahwa mereka dapat ide yang mengisi kekosongan.
Pelajaran satu - percaya pada ide Anda. Jangan pernah meremehkan apa yang bisa Anda lakukan. Anda mungkin heran sendiri.
Kewirausahaan: Apa yang diperlukan
Golf orang yang tepat
Sebagian besar pengusaha ini disorot sebagai terberat aspek membangun bisnis. Sanjay Salahuddin, yang didirikan bersama-Paypal, pengusaha dianjurkan untuk membawa orang-orang yang benar-benar baik di apa yang mereka kerjakan dan juga untuk memastikan fokus pada anggota tim yang cocok dengan satu sama lain.
Beberapa pengusaha mengakui mereka membuat kesalahan awal dari guru dan orang teman mereka suka, tetapi kemudian sadar bahwa teman tidak selalu karyawan yang terbaik.
Pelajaran dua - Buat tim Anda dengan orang-orang yang memiliki keterampilan melengkapi, tidak 'ya laki-laki' yang selalu memuji mandi. Anda perlu karyawan, mitra dan dimakan Anda percaya, yang akan memberikan umpan balik jujur dan mengambil perusahaan Anda ke tingkat berikutnya.
Ada pertanyaanbertanya?
Jadilah uang bijaksana
Sementara beberapa pengusaha untuk pergi di konvensional sumber pendanaan dari usaha bank atau pemodal, dll, cukup beberapa mulai dengan mereka dengan tabungan atau meminjam uang dari teman-teman dan keluarga. Sebagian besar pengusaha bahwa mereka berfokus pada peningkatan efisiensi dan optimumisasi dan biaya overhead. Salah satu pengusaha bersama sadar bahwa ia tinggal jauh dari non-penting yang luar biasa seperti kantor, peralatan, dll Fokusnya adalah pada pelaksanaan unggul dan layanan berkualitas tinggi.
Tiga pelajaran - It's godaan untuk mimpi dari sudut kantor, kolam renang meja dan kursi mahal, tetapi memberikan beberapa waktu. Mulai mulai kecil dan efisien. Menjadi lebih baik adalah lebih penting daripada yang lebih besar.
Berkonsentrasi pada pesan
"Sebagai usaha kecil, sebagian besar pemasaran kami adalah kata-dari-mulut. Klien kami menghargai jenis pekerjaan yang kami lakukan dan reputasi kami untuk menyampaikan hasil," kata Vidhanshu Bansal, salah satu pendiri dari sebuah perusahaan teknologi informasi-disebut Webtech piksel.
Sebagian besar pengusaha mengatakan bahwa pada awal hari, mereka adalah kecenderungan untuk fokus pada kegiatan penjualan dan sebagai mereka tumbuh, mereka mulai melihat berbagai program pemasaran, seperti yang semen yang gels pelanggan, vendor dan karyawan bersama. Mereka mengubah strategi dipelihara, tergantung pada apa yang bekerja - mailer langsung, pemasaran e-mail, presentasi di seminar, dll
Bercermin empat - Pemasaran mulai-usaha adalah 24 / 7 kegiatan dan Anda perlu memberikan perhatian penuh pada pesan Anda kirim ke yang sudah ada dan calon klien. Pesan Anda harus disesuaikan untuk memenuhi harapan pelanggan.
Pastikan tim motivasi
Jangan menikmati usikan atau menyalahkan permainan. Itu adalah pesan yang jelas dari kebanyakan pengusaha. Pigeonholing tertentu anggota tim dapat menyebar negatif vibes dalam tim waktu dan biaya anda dan kualitas. Merayakan setiap kesuksesan kecil dan menguat anggota tim akan membangun rasa persahabatan.
Pelajaran lima - Jadilah pelatih, bukan pemain bintang. Menghargai dan mengakui perilaku positif dari anggota tim sehingga perilaku menjadi konsisten praktek.
Membuat kesalahan
"Jika anda tidak sedikit takut, Anda tidak berkendara cukup cepat," kata NeVerAGaiN Wadhwa, pengusaha lain. Sebagian besar pengusaha setuju. Memberikan Anda lisensi untuk orang-orang yang gagal. It's ok untuk membuat kesalahan sepanjang mereka berjaya 9 dari 10 kali, dan memastikan bahwa mereka tidak mengulangi kesalahan mereka di masa depan.
Bercermin enam - yang terburuk adalah salah satu yang mendapat diulang. Menciptakan budaya belajar dan eksperimen kanan pada awal usaha. Ini akan menjadi ampuh dengan nilai pertumbuhan usaha.
Jadilah bergairah
Sebagian besar pengusaha keuntungan yang diterima dari seorang pengusaha yang dapat menyala tetapi mereka juga berpendapat bahwa tidak ada 'rahasia saus'. Ada banyak majalah, swadaya dan buku biografi pengusaha sukses dari yang satu dapat membaca, tetapi di akhir hari, itu mengenai pelaksanaan. Apa yang perlu Anda benar-benar harus mempunyai minat Anda bekerja.
Bercermin tujuh - Jika Anda melakukan sesuatu dan hari oleh lalat, jika Anda dikelilingi dengan orang-orang seperti Anda untuk bekerja dengan, maka Anda memiliki sebagian besar bahan bagi seorang pengusaha sukses.
Daftar Pustaka
Bagaimana menjadi pengusaha sukses oleh Sunder Ramachandran
by.ferbush
Gara-Gara GAJI?
Gara-Gara GAJI?
Kita tidak akan membahas tentang urusan gaji … mungkin nanti di posting berikutnya. Kita akan membahas tentang fenomena pindah kerja terlalu sering, a.k.a kutu loncat. Menurut salah seorang komentator, programmer Java cenderung kutu loncat.
Sedikit informasi latar belakang, sejak lulus di tahun 2001 sampai 2008 ini, saya sudah kerja di 7 perusahaan berbeda. Kalau dirata-rata, berarti tiap tahun pindah kerja. Saat ini saya membangun perusahaan sendiri. Jadi saya akan bahas dari sudut pandang karyawan, dan juga pemilik perusahaan.
Sudut Pandang Karyawan
Sebagai karyawan, pindah kerja itu hal yang biasa. Yang penting jangan terlalu sering, dan menggunakan sopan-santun yang benar.
Kalau kita terlalu sering pindah kerja, misalnya setahun 3 kali (berarti rata-rata 4 bulan), kita akan mengalami beberapa kesulitan.
Kesulitan pertama adalah dilema dalam mengupdate CV. Apakah 3 perusahaan tersebut akan kita tulis atau tidak? Kalau ditulis, HRD akan bertanya-tanya, ada apa dengan kandidat ini? Kok dalam satu tahun sudah pindah 3 kali. Terlalu menuntut, rewel, atau apa? Kalau tidak ditulis, HRD akan bertanya kenapa kandidat ini pengangguran beberapa bulan?
Kesulitan kedua, waktunya akan habis untuk masa transisi. Untuk bisa efektif, seorang karyawan butuh 1-2 bulan penyesuaian. Kalau kita resign, butuh waktu 2-4 minggu untuk transfer knowledge ke penerus kita. Kerugian di kita juga, kita tidak bisa mengakumulasi pengalaman.
Bagaimana sopan santunnya? Mudah saja:
1. Beritahukan sedini mungkin. Idealnya 1 bulan, kalau tidak bisa ya minimal 2 minggu sebelumnya
2. Selesaikan semua tanggung jawab dan hutang (kalau ada)
3. Lakukan proses handover dengan benar
Kapan kita pindah kerja?
Menurut saya, bila:
* Pekerjaan kita sudah tidak lagi membuat kita tambah pintar
* Kompensasi yang kita terima tidak sebanding dengan kontribusi yang kita berikan
* Ada tawaran yang minimal 50% lebih besar (annually, bukan monthly). Kalau lebih sedikit dari itu, tidak sebanding dengan kerepotan pindah kerja.
Sudut Pandang Perusahaan
Kalau karyawannya bagus, perusahaan akan rugi kalau dia resign, karena:
* butuh waktu untuk rekrutasi
* butuh waktu untuk training
* butuh waktu untuk handover/transisi
Oleh karena itu, perusahaan harus berusaha mempertahankan karyawannya yang bagus. Apalagi untuk software development company. Komputer rusak gampang diganti, tapi top developer resign, urusannya jauh lebih kompleks. Keseluruhan daya saing perusahaan terletak pada otak karyawannya.
Untuk sudut pandang perusahaan, saya akan lebih fokus tentang bagaimana sudut pandang yang benar dalam memandang karyawannya.
Selalu berikan training. Training ini adalah untuk memastikan karyawan tersebut melakukan tugasnya dengan benar. Saya pernah dengar kutipan berikut, “Train your employee and risk they leave, or not train your employee and risk they stay”. Arti kutipan di atas, resiko kita bila memberikan training adalah bila karyawan resign, kita rugi biaya training. Sebaliknya, bila kita tidak memberikan training, kita menanggung resiko bila karyawan tersebut tidak perform dan tak kunjung resign.
Kesalahan besar yang lainnya, berkaitan dengan training, menganggap karyawan yang otodidak tidak butuh training. Ini pandangan yang sempit, menganggap bahwa training hanyalah sarana menambah knowledge belaka.
Training, apalagi external training, memiliki benefit lain disamping menambah pengetahuan:
1. Memperluas wawasan
2. Memperluas pergaulan
3. Menimbulkan sense-of-significance dalam karyawan. Perasaan bahwa dia tidak semata diperah, tapi juga dibesarkan. Perasaan bahwa perusahaan peduli dengan peningkatan kemampuannya. Urusan bahwa materi tersebut bisa dipelajarinya sendiri tidaklah penting.
Evaluasi kompensasi vs kontribusi secara periodik. Karyawan yang baik kemampuannya akan cepat meningkat. Hari ini baru bisa Java Fundamental, enam bulan kemudian sudah mengerti Spring Framework. Peningkatan kemampuan jelas mengimplikasikan peningkatan market-value si karyawan.
Perusahaan harus memastikan bahwa dialah yang pertama mengetahui peningkatan kemampuan tersebut, dan kemudian mengapresiasinya. Di kantor tempat saya bekerja sebelumnya, banyak orang-orang hebat, yang kehebatannya baru disadari perusahaan setelah orang tersebut resign. Sungguh suatu kesia-siaan yang besar. Saya tidak tahu apakah perusahaan tidak bisa mengenali orang hebat, tidak mau mengapresiasi orang hebat, atau tidak mampu mengapresiasi dengan layak. Yang saya tahu hanya satu, orang hebat satu persatu meninggalkan perusahaan.
Jadi, perusahaan harus selalu mengamati perkembangan karyawannya. Sadari bahwa ulat sudah menjadi kupu-kupu. Kemudian berikan kompensasi yang sesuai.
Kompensasi tidak selalu berimplikasi naik gaji. Banyak kompensasi non-gaji yang bisa digunakan, diantaranya:
* menambah jatah cuti
* mengirim karyawan ikut event
* mengikutkan karyawan pelatihan
* mendorong karyawan ikut dalam kegiatan komunitas
* mengupgrade komputernya
* dan masih banyak teknik lainnya, asal Anda kreatif saja.
Kesalahan berikutnya, perusahaan, terutama startup, sering menganggap karyawan ber-etos kerja seperti founder. Karena foundernya kerja 10 jam sehari tanpa lembur, maka dianggap karyawannya juga akan rela melakukan hal serupa. Kalau foundernya Sabtu Minggu ngantor dengan gembira, dianggapnya karyawan juga harus ngantor di masa weekend sambil tersenyum. Bila client telat bayar, karyawan diharapkan akan mengerti.
Ini pemahaman yang salah. Karyawan tidak memiliki keterkaitan emosi terhadap perusahaan sekuat foundernya. Mereka punya kehidupan sendiri dan cita-cita sendiri. Perusahaan harus adil, kalau kerja lembur, berikanlah apresiasi yang sesuai. Berikan uang lembur, atau tambahkan jatah cutinya.
Sebagai penutup, saya menganggap perusahaan IT sama seperti klub sepakbola profesional, seperti Inter Milan atau Arsenal. Posisinya di klasemen, kekayaannya, jumlah fansnya, semua terutama ditentukan oleh siapa pelatihnya, dan siapa pemainnya. Tidak memperhatikan karyawan adalah langkah pertama menuju kegagalan.
by.ferbush
Memanfaatkan Flashdisk Rusak
Memanfaatkan Flashdisk Rusak
awalnya seh gr2 flashdisk mati, kya’y gra2 virus or jarang nge-unplug or unmount tuh flashdisk, e..jd mati beneran…di windows nge-plug tp gak bisa diformat n gak bisa di pake..akhirnya..karena emg aku orang miskin yg ga bsa bli flashdisk aku cari akal gmana caranya supaya flashdisk kesayanganku itu hidup kembali…**bangkit lagi**
dengan penuh perjuangan akhirnya ku coba pake windows, ternya memang gak bisa diformat, tapi kecerahanku mulai tiba ketika kucuba pake LINUX SLAX-KILLBILL or slax yg lain, pake KNOPPIX jg bisa, or pke linux pa lah, yg penting bisa bootCD or LIVECD tp disarananin wat yg pemula pake SLAX KillBill aja..coz lebih mudah caranya, yg pasti skrg udh di OS LIVECD or LINUX so… Caranya :
1. Coba “colokin” flashdisk pada lubang or tempatnya, Port USB
2. Perhatikan, apakah flashdisk masih terbaca or minimal lampunya
nyala..
3. Buka Console lalu ketik $ CFDISK /dev/sda1 atau /sda__ sesuai
dengan flashdisk keberapa yg kita “colok” ke komputer, tp dr pada
flasdisk yg lain beresiko datanya hilang, maka disaranin agar copot
dulu flashdisk yg lain, so tinggalin flashdisk yg rusak td sendirian.
4. nah..klo dah dicolokin, trus dah diketik $ cfdisk /dev/sda1 terus
Delete or hapus tuh Partisi flashdisk
5. CREATE NEW or buat baru lagi partisi tuh flashdisk yg rusak, trus klo
udah, di WRITE==> trus yes
6. nah..klo udah skrg flashdisk kita dah py partisi baru… bisa diformati
di windows skrg, tp klo yg lbh baik untuk partition table yg lebih
baik, sebaiknya format di LINUX aja.
nah..wat yg mau cuba format di LINUX, untuk hasil yg lebih optimal coba restart dulu komputer tanpa mencopot usb Flashdisk, nah klo dah muncul linuxnya lagi, masuk ke konsol so ketik
$ mkfs.vfat-f32 /dev/sda__
n..wat yg pake SLAX KillBILL kita bisa jg format pake NTFS caranya..liat aja di direktori bin, tuh banyak extension wat format Flashdsik
$cd /bin
$ls
nah tinggal liat deh byak bgt kan..tp yg ada huruf depannya MKFS
Kamis, 28 Mei 2009
10 ciri cewe materialistis
10 ciri cewe materialistis
1. Tidak satupun dari teman-temannya yang kekurangan
2. Suka menanyakan hal-hal yang berhubungan dengan material
3. Semua mantan-mantannya selalu kaya
4. Selalu minta sesuatu yang berlebihan di saat kencan
5. Suka membicarakan orang lain dari segi keuangan
6. Suka menyindir kamu untuk membelikan hadiah-hadiah mahal
7. Hanya ingin makan di restoran yang mewah
8. Sering meminjam duit dan “lupa” membayar balik
9. Selalu ingin tampil mewah dan “kaya” di depan orang lain
10. Suka tidak mau rugi
by.ferbush
Daftar Kode Bank Indonesia
Daftar Kode Bank Indonesia
1. Permata Bank = 013
2. Bank BCA = 014
3. Bank Lippo = 026
4. Bank Danamon = 011
5. Bank Niaga = 022
6. Bank BII = 016
7. Bank BRI = 002
8. Bank Panin = 019
9. Bank Bukopin = 441
10. Bank NISP = 028
11. Bank Mega = 426
12. Bank Buana Ind = 023
13. Bank Syariah Mandiri = 451
14. Bank Ekonomi = 087
15. Bank Bumiputera = 485
16. Bank Ina Perdana = 513
17. Bank Kesawan = 167
18. Bank Mayapada = 097
19. Bank Mestika = 151
20. Bank Nagari = 118
21. Bank Nusantara Parahyangan = 145
22. Bank Syariah Mega = 506
23. Bank UIB = 536
24. Bank ABN Amro = 052
25. Bank Maspion = 157
26. Bank Mandiri = 008
27. Bank Sumsel = 120
28. Bank Jatim = 114
29. Bank Maluku = 131
30. Bank Riau = 119
31. Bank Commonwealth = 950
32. Bank Muamalat = 147
33. Bank DKI = 111
34. Bank Jabar = 110
35. Bank IFI = 093
36. Bank Agro = 494
37. Bank Artha Graha = 037
38. Bank Artos Ind = 542
39. Bank Arta Niaga Kencana = 020
40. Bank Bumi Arta = 076
41. Bank Eksekutif = 558
42. Bank Haga = 089
43. Bank Harda = 567
44. Bank HS-1906 = 212
45. Bank Sumut = 117
46. Bank Sulut = 127
47. Bank Jasa Jakarta = 427
48. Bank Lampung = 121
49. Bank NTT = 130
50. BPD Bali = 129
51. BPD DIY = 112
52. BPD Jambi = 115
53. BPD Kalsel = 122
54. BPD Kaltim = 124
55. BPD NTB = 128
56. BPD Sulsel = 126
57. BPD Kalteng = 125
58. BPD Aceh = 116
59. BPD Papua = 132
Perhatian:
Khusus untuk Bank BCA, kode cabang biasanya adalah empat angka pertama dari nomor rekening bank Anda. Contoh, umpama nomor rekening BCA anda 0151xxxxxx, maka yang perlu diisi di formulir PayPal adalah 014 (kode bank BCA) + 0151 (kode cabang bank bca); jadi -> 0140151xxxxxx.
1 Tambahan :
Bank BNI = 009
by.ferbush
1. Permata Bank = 013
2. Bank BCA = 014
3. Bank Lippo = 026
4. Bank Danamon = 011
5. Bank Niaga = 022
6. Bank BII = 016
7. Bank BRI = 002
8. Bank Panin = 019
9. Bank Bukopin = 441
10. Bank NISP = 028
11. Bank Mega = 426
12. Bank Buana Ind = 023
13. Bank Syariah Mandiri = 451
14. Bank Ekonomi = 087
15. Bank Bumiputera = 485
16. Bank Ina Perdana = 513
17. Bank Kesawan = 167
18. Bank Mayapada = 097
19. Bank Mestika = 151
20. Bank Nagari = 118
21. Bank Nusantara Parahyangan = 145
22. Bank Syariah Mega = 506
23. Bank UIB = 536
24. Bank ABN Amro = 052
25. Bank Maspion = 157
26. Bank Mandiri = 008
27. Bank Sumsel = 120
28. Bank Jatim = 114
29. Bank Maluku = 131
30. Bank Riau = 119
31. Bank Commonwealth = 950
32. Bank Muamalat = 147
33. Bank DKI = 111
34. Bank Jabar = 110
35. Bank IFI = 093
36. Bank Agro = 494
37. Bank Artha Graha = 037
38. Bank Artos Ind = 542
39. Bank Arta Niaga Kencana = 020
40. Bank Bumi Arta = 076
41. Bank Eksekutif = 558
42. Bank Haga = 089
43. Bank Harda = 567
44. Bank HS-1906 = 212
45. Bank Sumut = 117
46. Bank Sulut = 127
47. Bank Jasa Jakarta = 427
48. Bank Lampung = 121
49. Bank NTT = 130
50. BPD Bali = 129
51. BPD DIY = 112
52. BPD Jambi = 115
53. BPD Kalsel = 122
54. BPD Kaltim = 124
55. BPD NTB = 128
56. BPD Sulsel = 126
57. BPD Kalteng = 125
58. BPD Aceh = 116
59. BPD Papua = 132
Perhatian:
Khusus untuk Bank BCA, kode cabang biasanya adalah empat angka pertama dari nomor rekening bank Anda. Contoh, umpama nomor rekening BCA anda 0151xxxxxx, maka yang perlu diisi di formulir PayPal adalah 014 (kode bank BCA) + 0151 (kode cabang bank bca); jadi -> 0140151xxxxxx.
1 Tambahan :
Bank BNI = 009
by.ferbush
"Tsunami Drill" di Samudra Hindia
"Tsunami Drill" di Samudra Hindia
Nusa Dua, Kompas - Negara-negara yang berada di kawasan Samudra Hindia sepakat melaksanakan tsunami drill atau pelatihan evakuasi menghadapi tsunami di wilayah masing-masing dalam satu skenario.
Skenario yang disepakati adalah simulasi menghadapi tsunami Aceh yang terjadi 26 Desember 2004. Untuk itu, Indonesia diminta untuk memimpin tsunami drill tersebut dan membuat pedoman pelaksanaannya. Adapun waktu pelaksanaannya disepakati 26 Desember 2009, sekaligus berkaitan dengan peringatan 5 tahun tsunami Aceh. Pelaksanaan tsunami drill ini disebut Indian Wave 2009.
Hal ini disampaikan Sekretaris Ketua Pelaksana International Conference Tsunami Warning (ICTW), Pariatmono, seusai penutupan konferensi pertama tersebut, Jumat (14/11). Dalam konferensi itu diadakan Asian Conference on Disaster Reduction, Inter-session Meeting of Intergovernmental Coordination Group on Indian Ocean Tsunami Warning Systems (ICG/IOTWS), dan Innovation for Disaster Risk Reduction Expo.
Dijelaskan Pariatmono yang juga sebagai Asisten Deputi Pendayagunaan dan Pemasyarakatan Iptek Kementerian Negara Riset dan Teknologi, skenario yang dirancang untuk Indian Wave 2009 akan mengacu pada kejadian tsunami Aceh, termasuk pada penyebaran dan waktu sampainya gelombang pasang ini di tiap negara di sekitar Samudra Hindia.
Dalam kepanitiaan pelaksanaan Indian Wave 2009, terpilih tiga panitia inti, selain Indonesia juga Australia dan Kenya.
Ditambahkan Ardianto Handoyo, Ketua Panitia Pelaksana ICTW, selain pengembangan sistem peringatan dini tsunami, upaya meningkatkan kesiapsiagaan masyarakat perlu untuk mereduksi jatuhnya korban jiwa dalam jumlah besar.by.ferbush
